オフリカケの飲み方は簡単です。１包を水や牛乳に溶かすだけです。
またはヨーグルトやスープに混ぜるなど、いつもの食事にプラスするのもOK。忙しい朝でも手軽に飲み続けられます。
無味無臭なのでどんな食事や飲み物にも合わせやすく、飲み方のアレンジが自在にできるんですね。それも飽きずに続けられる理由の一つです。
オフリカケは特定の機能を持つことが認められた機能性表示食品なので、健康維持に役立つ成分が配合されています。
日本初のケールとギムネマシベルスタの機能性表示食品配合に成功したサプリメントです。
このサプリメントは脂肪消費を促進し、食後に上昇する血糖値を元に戻しやすくする効果があります。
主要成分の「HMPA」は、腹部の脂肪やウエスト周囲径を減らす機能が報告されており、食後の血糖値を緩やかに元に戻す作用もあります。
さらに！ケールとギムネマシベルスタの組み合わせ特許処方成分を含有しており、ダイエットをサポートする成分が30種類配合されています。
オフリカケの飲み方はかけるだけ
オフリカケの飲み方はかけるだけ。名前の通りですね。
溶けやすいので水でもさらっと溶けてしまいます。錠剤だと飲みづらいと感じている方には最適ですね。
飲み方の基本は水や牛乳に混ぜるのですが、スムージーに混ぜれば効率よく栄養素を補うことができます。
忙しい毎日を送る代女性のために開発された手軽に始められる機能性表示食品です。食事にプラスするだけで、健康的な毎日をサポートしてくれます。
個人差はありますがオフリカケは継続して摂取することで、より効果を実感できるようになります。
オフリカケサプリはいつ飲む？飲むタイミングを解説
オフリカケのサプリメントは食事と一緒に摂取するのが一番効果的です。
ご飯に振りかけて食べるのです。無味無臭なので食べ物の味が変わることはありません。そして多くの方が食事と一緒に摂取しています。
ただ、厳密にいつ？というのは決まっていません。ご自身でちょうどいいタイミングで摂取しても大丈夫です。
いつにすればいいのか迷われる方は食事と一緒に摂ると決めておけば毎回忘れずに摂ることができますよ。
あなたにぴったりの飲み方は？４つのパターンを徹底解説！
オフリカケの飲み方パターンを紹介します。ご自分に合いそうなパターンを見つけてみてくださいね。
牛乳に溶かす
牛乳をよく飲む方にはこの方法がおすすめです。オフリカケと同時にカルシウム補給もでき、まろやかな味わいが楽しめます。
豆乳に溶かす
豆乳は栄養価が高く、タンパク質、ビタミンB群、マグネシウムなどが豊富に含まれています。
牛乳に比べてカロリーも低いのでダイエットに適した飲み物です。実は豆乳はコレステロールも０なんですよ。
そんな豆乳と一緒にオフリカケを飲むとさらに効果が期待できますね。
シリアルに混ぜる
シリアルには多くの食物繊維が含まれており、腸内環境の改善にもってこいです。
さらに植物性タンパク質も含まれているので筋肉の維持にも最適なんです。シリアルと一緒にオフリカケを摂取するのもおすすめです。
プロテインシェイクに混ぜる:
プロテインシェイクはタンパク質を効率的に摂取できるので筋肉の成長に役立ちます。
また、美肌や髪のツヤを保つこともできます。
プロテインシェイクと一緒にオフリカケを摂取するのもいいですね。
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